aloitus ja säännöt

Täällä ruudun toisella puolella on tyttö joka ei ole tyytyväinen omaan kroppaansa. Aika yksinkertaista joo mutta laihduttaminen on osoittautunut vähemmän yksinkertaiseksi ja koitanpa hyödyntää blogia tässä projektissa. Eli tarkoitus ois saada blogista lisää motivaatiota. Kirjoitan anonyymina joten hirveesti ei mun omia kuvia blogissa näy, enimmäkseen kuvat on weheartit.com:sta. Sen verran voin kuitenkin kertoa itestäni, että oon 16-vuotias tyttö ja harrastan kilpaurheilua, 8 treenit viikossa ja lisäks yks liikuntatunti viikossa. Urheilua en siis jaksa lähteä lisäämään mut kaikki herkut ja muut jätän pois. 

Teen siis säännöt tähän uuteen elämäntyyliin :

1. Aamu alkaa aamupalalla, jotta aineenvaihdunta lähtee käyntiin. Aamupalaksi ruisleipää ja vihreää teetä ja kurkkua. Jätän margariinin pois leivän päältä.
2. Koulussa syön paljon salaattia, toiseksi eniten lisuketta ja jätän perunan/riisin/pastan mahdollisimman vähälle. Ei leipää, ruokajuomana vesi.
3. Teen aina läksyt ja panostan koeviikolle, tavoitteena kaikki aineet 9. 
4. Kotona syön päivällisen samalla tavalla kuin koulussa.
5. Illalla/aamulla treenaan aina täysillä.
6. Huolehdin ihostani, pidän itseni kauniina ja käytän kivoja vaatteita.
7. Olen mahdollisimman paljon kavereiden kanssa ja koitan välttää syöpöttelyt ystävien seurassa.
8. Illalla venyttelen tai/ja teen lihaksia olosta riippuen. 
9. Syön iltapalaa jos vanhemmat niin määräävät. Iltapalana sama kuin aamupala tai jogurtti tai hedelmä.
10. Olen ystävällinen kaikille ja salaan laihdutuskuurini.

Pituuteni on 163-164cm (en ole satavarma). Viimeistään sunnuntaina uskaltaudun vaa'alle katsomaan aloituspainoni, mutta tavoitepainoni on joskus aikojen saatossa lähellä 50 kiloa. Sen näkee sitten lähempänä kun alkaa näyttää hyvälle ja tuntua hyvälle. Välitavoitteita on ja annan niistä itselleni palkinnon eli 

58 kiloa - uudet syyskengät

55 kiloa - uusi talvitakki

53 kiloa - Helsingin shoppailureissu

50 kiloa - kunnon ihana tyttöjenilta parhaiden kavereiden kanssa

Nyt tuli pitkä teksti, toivon kommentteja suunnitelmistani ja muutenkin mielipiteitä blogin ulkoasusta yms. Toivottavasti blogini uppoaa saman asian kanssa taisteleville !

ps. Unohdin mainita että kirjoitan aina kuinka monta tuntia olen urheillut ja ruokapäiväkirjan joka ilta :) Huomisesta alkaen.